As mesas gamer são cada vez mais populares entre os jogadores, mas muitas vezes a ergonomia é deixada de lado em prol do estilo e da funcionalidade. No entanto, a ergonomia é um aspecto fundamental para garantir a saúde e o conforto do jogador durante as horas de jogo. Neste artigo, vamos discutir a importância da ergonomia em mesas gamer e dar dicas para escolher uma mesa que seja confortável e segura para a saúde.
A importância da ergonomia em mesas gamer
A ergonomia é a ciência que estuda a relação entre o ser humano e o ambiente de trabalho. Em outras palavras, a ergonomia busca criar um ambiente de trabalho que seja confortável, seguro e eficiente para o trabalhador. No caso das mesas gamer, a ergonomia é importante para garantir que o jogador não sofra lesões ou dores durante as horas de jogo.
Uma mesa gamer mal projetada pode causar dores nas costas, pescoço, ombros e braços, além de problemas de visão e fadiga ocular. Além disso, uma mesa que não é ergonômica pode prejudicar a postura do jogador, o que pode levar a problemas de saúde a longo prazo.
Dicas para escolher uma mesa gamer ergonômica
Escolha uma mesa com altura ajustável
Uma das principais características de uma mesa gamer ergonômica é a altura ajustável. Isso permite que o jogador ajuste a altura da mesa de acordo com sua altura e postura, evitando dores nas costas e no pescoço. Além disso, uma mesa com altura ajustável também permite que o jogador alterne entre sentar e ficar em pé durante as horas de jogo, o que é importante para a saúde.
Verifique a profundidade da mesa
A profundidade da mesa é outro aspecto importante para a ergonomia. Uma mesa muito rasa pode fazer com que o jogador fique muito próximo do monitor, o que pode prejudicar a visão e causar fadiga ocular. Por outro lado, uma mesa muito profunda pode fazer com que o jogador tenha que esticar os braços para alcançar o teclado e o mouse, o que pode causar dores nos ombros e nos braços. Por isso, é importante escolher uma mesa com profundidade adequada para o seu tamanho e postura.
Escolha uma cadeira ergonômica
A cadeira é outro elemento importante para a ergonomia em mesas gamer. Uma cadeira ergonômica deve ter um encosto que se adapte à curvatura da coluna vertebral, além de apoios para os braços e para os pés. Além disso, a cadeira deve ser ajustável em altura e inclinação, permitindo que o jogador encontre a posição mais confortável para jogar.
Use um suporte para monitor
Um suporte para monitor é um acessório que pode fazer toda a diferença na ergonomia da mesa gamer. Ele permite que o jogador posicione o monitor na altura correta, evitando dores no pescoço e nas costas. Além disso, um suporte para monitor também ajuda a liberar espaço na mesa, deixando-a mais organizada.
Escolha um mousepad grande
Um mousepad grande é importante para a ergonomia em mesas gamer, pois permite que o jogador tenha mais espaço para movimentar o mouse e garante uma precisão maior nos movimentos. Além disso, um mousepad grande também ajuda a proteger a mesa de arranhões e desgastes.
Organize seus cabos
A organização dos cabos é importante para a ergonomia em mesas gamer, pois cabos soltos podem atrapalhar a movimentação do jogador e causar acidentes. Por isso, é importante organizar os cabos e mantê-los longe da mesa. Existem diversos acessórios no mercado que ajudam nessa tarefa, como organizadores de cabos e suportes para fios.
Conclusão
A ergonomia é um aspecto fundamental para garantir a saúde e o conforto do jogador durante as horas de jogo. Por isso, é importante escolher uma mesa gamer que seja ergonômica e segura para a saúde. Uma mesa com altura ajustável, profundidade adequada, cadeira ergonômica, suporte para monitor, mousepad grande e organização dos cabos。